ارتفاع السكر عند الحامل يُعرف بسكري الحمل، وهو حالة تحدث عندما يعجز الجسم عن استخدام الأنسولين بكفاءة. يؤثر هذا الارتفاع على صحة الأم والجنين، لذا من المهم معرفة متى يكون السكر مرتفعًا وكيفية الوقاية منه.
متى يكون السكر مرتفعًا عند الحامل؟
يُعتبر السكر مرتفعًا إذا تجاوز القيم التالية:
قبل الأكل: 92 مجم/ديسيلتر أو أكثر.
بعد ساعة من تناول الجلوكوز: 180 مجم/ديسيلتر أو أكثر.
بعد ساعتين من تناول الجلوكوز: 153 مجم/ديسيلتر أو أكثر.
إذا تكررت القيم المرتفعة، يتم تشخيص الحامل بسكري الحمل.
أسباب ارتفاع السكر عند الحامل
تشمل الأسباب:
التغيرات الهرمونية التي تقلل من فعالية الأنسولين.
التاريخ العائلي لمرض السكري.
زيادة الوزن قبل الحمل.
الحمل بعد سن 35 عامًا.
أعراض ارتفاع السكر عند الحامل
قد لا تظهر أعراض واضحة، لكن بعضها يشمل:
العطش المستمر.
كثرة التبول.
التعب الشديد.
ضبابية الرؤية.
مخاطر ارتفاع السكر على الأم والجنين
زيادة وزن الجنين مما قد يسبب صعوبة في الولادة.
ارتفاع خطر الولادة المبكرة.
زيادة احتمالية إصابة الأم والطفل بالسكري لاحقًا.
الوقاية من ارتفاع السكر
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
ممارسة الرياضة بانتظام.
مراقبة مستويات السكر في الدم.
تجنب زيادة الوزن المفرطة.
الخاتمة
يمكن السيطرة على ارتفاع السكر أثناء الحمل من خلال الفحص المبكر واتباع نمط حياة صحي، مما يضمن ولادة آمنة وصحية. إذا كنتِ تعانين من أي أعراض، استشيري طبيبك فورًا.
