فترة التبويض هي المرحلة التي يطلق فيها المبيض بويضة ناضجة تكون جاهزة للتخصيب، وتُعدّ من أهم الفترات للمرأة التي تخطط للحمل. تحدث الإباضة عادةً في منتصف الدورة الشهرية، أي بين اليوم 12 إلى 16 من دورة تستمر 28 يومًا، ولكنها قد تختلف من امرأة لأخرى حسب طبيعة الجسم وانتظام الدورة.
علامات التبويض
تترافق فترة التبويض مع بعض العلامات التي تساعد المرأة في تحديدها، مثل:
ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم.
زيادة في الإفرازات المهبلية وتكون شفافة ولزجة.
ألم طفيف في أحد جانبي البطن.
زيادة الرغبة الجنسية.
حساب فترة التبويض
لحساب أيام التبويض بدقة، يمكن تتبع الدورة الشهرية لمدة عدة أشهر، أو استخدام تطبيقات متخصصة، أو الاعتماد على اختبارات الإباضة المنزلية التي تكشف عن ارتفاع هرمون LH.
كم تستمر فترة التبويض؟
تستمر البويضة بعد إطلاقها من 12 إلى 24 ساعة، وخلال هذه الفترة يمكن أن يحدث الإخصاب إذا التقت بالحيوان المنوي، الذي يمكنه العيش في جسم المرأة لمدة تصل إلى 5 أيام.
الخلاصة:
فترة التبويض هي الوقت الذي يطلق فيه المبيض بويضة جاهزة للتخصيب، وعادةً ما تكون في منتصف الدورة الشهرية. يمكن التعرف عليها من خلال علامات مثل تغير الإفرازات المهبلية وارتفاع طفيف في درجة الحرارة. تستمر البويضة من 12 إلى 24 ساعة، لكن الحيوانات المنوية قد تبقى حية لعدة أيام، مما يجعل الجماع قبل الإباضة وخلالها يزيد من فرص الحمل.
يمكنك استخدام حاسبة فترة التبويض من خلال موقعنا من هنا
